Om de eindejaarsfeesten goed te verteren

Rondom ons is het al volop feeststemming: kerstversiering, kerstmarkten, jacht op cadeautjes… Velen onder ons associëren de eindejaarsperiode met gezellig samenzijn en overvloedig tafelen, wat al snel in overdaad kan uitmonden.

De feestdagen kunnen soms onze vitaliteit een knauw geven, door deze belastende periode voor ons lichaam!

Om u te helpen de feesten zo goed mogelijk te 'verteren', stelt NUTERGIA u aangepaste voedingssupplementen voor om vóór, tijdens en na de feesten fit te blijven.

Vóór de feesten: om uw energie terug te vinden

ERGYTONYL • Natuurlijke stimulans

Ergytonyl bevat drie versterkende en dynamiserende planten voor uw lichaam:

  • ginseng bevordert uw vitaliteit,
  • maté heeft stimulerende en versterkende eigenschappen en helpt uw lichaam weerstand bieden tegen lichamelijke en geestelijke vermoeidheid,
  • en eleutherococcus, die de weerstand van het lichaam versterkt, onder meer tijdens het koude seizoen.

Daarnaast ondersteunen eleutherococcus en ginseng uw immuunsysteem.

Oligo-elementen vullen de formule aan, onder meer zink, dat de cognitieve functie ondersteunt, en magnesium, dat vermoeidheid helpt verminderen.

Aanbevolen gebruik: 10 tot 20 ml per dag in een ½ glas water, bij voorkeur buiten de maaltijden.

> Verneem meer over dit product...

ACEROL C • Vitamine C tegen verminderde tonus

ACEROL C is samengesteld uit een extract van acerola, een bron van natuurlijke vitamine C, die bijdraagt tot de goede werking van het immuunsysteem en tot de vermindering van vermoeidheid.


Altijd bij de hand, dankzij de handige verpakking in een tube met 15 kauwtabletten!

Aanbevolen gebruik: 1 kauwtablet per dag 's morgens

> Verneem meer over dit product...

Tips om u goed te voelen

Blijf gezond leven! Beweeg regelmatig en eet fruit van het seizoen dat rijk is aan vitaminen en mineralen: ananas, kiwi, sinaasappel, pompelmoes, appel en peer.

Beperk uw calorietoevoer enkele weken vóór de feesten: wees matig met raclette en aperitief!

Rantsoeneer de traditionele chocolade en lekkernijen vóór Kerstmis. Vervang bijvoorbeeld de chocolaatjes van de adventskalender door gedroogde vruchten, walnoten, amandelen of vruchtenspijs.

Tijdens de feesten: de vertering verlichten

De onvermijdelijke maaltijden met de familie tijdens de eindejaarsfeesten bevatten dikwijls overvloedig vlees, vet en zoet, overgoten met feestbubbels en andere geestrijke dranken. Is uw lichaam hier niet op voorbereid, dan loopt u het risico op een moeilijke vertering!

ERGYDIGEST • Bevordert de spijsvertering

De formule van ERGYDIGEST combineert artisjok, rozemarijn en kliskruid, planten die traditioneel gebruikt worden om de spijsvertering in het algemeen te bevorderen, van vetten in het bijzonder.

ERGYDIGEST bevat ook oligo-elementen die deze verteringsondersteunende formule aanvullen, met onder meer zink, dat deelneemt aan het metabolisme van de koolhydraten, de vetzuren en de eiwitten.

Aanbevolen gebruik: 10 tot 20 ml in een ½ glas water, buiten de maaltijden, gedurende 2 weken tot 1 maand indien nodig.

> Verneem meer over dit product...

Tips om u goed te voelen

Eet op de feestdag zelf en de volgende morgen een licht ontbijt! Neem slechts één grote maaltijd overdag en kies voor de andere maaltijden voor magere zuivelproducten, warme dranken (thee, kruidendrank), magere vis, vers fruit, verse groenten, soep en bouillon.

Neem aan tafel de tijd om goed te kauwen, dit bevordert de vertering. Wat de bubbels betreft, geef de voorkeur aan spuitwater!

Vergeet niet te bewegen na de maaltijd: niets werkt zo verkwikkend als een korte, matig intensieve wandeling met de hele familie om de maaltijd te verteren.

Na de feesten: herstellen van overmatig tafelen

Na de feesten is het tijd om de overdaad te elimineren door een detox-kuur!

Uw lichaam moet de belastende giftige stoffen en afvalstoffen wegwerken via de eliminatieorganen: de lever, de nieren en de darm. 

ERGYDRAINE • Elimineer, voor een licht en luchtig gevoel!

ERGYDRAINE bevat planten die erkend zijn om de eliminatiefuncties van het lichaam te stimuleren, en zo bijdragen tot de drainage van het lichaam (moerasspirea, cassis) en gewichtsverlies bevorderen (artisjok). 

Aanbevolen gebruik: 1 tot 2 doseerdopjes in een liter water, om de hele dag te drinken gedurende 2 weken tot 1 maand.

> Verneem meer over dit product...

ERGYEPUR • Ontgifting met planten

ERGYEPUR combineert oligo-elementen en planten, waaronder mariadistel en artisjok, die bijdragen tot de ontgifting van de lever en, samen met desmodium en boldo, de werking van de lever bevorderen.

Aanbevolen gebruik: 10 tot 20 ml per dag in een ½ glas water, bij voorkeur buiten de maaltijden.

> Verneem meer over dit product...


Tips om u goed te voelen

De overvloedige feestmaaltijden hebben uw lichaam overladen met afvalstoffen. Om ze kwijt te raken, moet u veel drinken!

Volg na de feesten een ontgiftende kuur met diuretica zoals selderie en artisjok, look, rammenas en kool om uw lever te stimuleren; prei, appel, kiwi en citroen om uw spijsverteringskanaal te reinigen. 

Ook thee en kruidendrank zijn uw bondgenoten na de feesten: cassis, munt, linde… er bestaan tal van zuiverende en/of urineafdrijvende planten.

Uw therapeut of uw apotheker kunnen u meer persoonlijk advies geven.