Detox-drainage en gezondheid

Detox-drainage en gezondheid

Ons lichaam wordt vandaag de dag vanaf de kinderjaren blootgesteld aan een groot aantal ongewenste stoffen via de voeding en het milieu.

Het lichaam is op prachtige wijze in staat om zichzelf te reinigen en zo de toxische stoffen te neutraliseren en te elimineren. Toch zal het na verloop van tijd vervuilen door verzadiging van de uitscheidingsorganen.

Afvalstoffen stapelen zich op. Gevolgen: chronische vermoeidheid bij iedereen, vale gelaatskleur bij de enen, vetkussentjes bij de anderen.

Uitscheidingsorganen

Zij zijn de uitgangswegen voor de afvalstoffen. De voornaamste zijn de lever, de nieren en de darmen, zo nodig geholpen door de huid en de longen.

Elke darmstoornis heeft een weerslag op de lever met, na verloop van tijd, een effect op de nieren: deze drie voornaamste uitscheidingsorganen zijn onderling afhankelijk.

Ontgiftende, drainerende stoffen

De lever speelt een doorslaggevende rol in het lichaam. Dankzij een specifiek enzymatisch systeem is hij immers in staat om de toxische stoffen eerst te neutraliseren en dan in water oplosbaar te maken. Deze zuiveringsprocessen produceren vrije radicalen die veel antioxidanten verbruiken.

Lever
Lever
  • Sommige planten, zoals de artisjok en de mariadistel, activeren deze fasen van leverdetoxificatie. Andere zorgen voor drainage en stimuleren dus de filtratiefunctie van het bloed. Zij helpen de wateroplosbare afvalstoffen en inactief gemaakte toxische stoffen elimineren via de gal of de urine (moerasspirea, cassis, lindebast). Sommige planten zijn polyvalenter en werken dan ook op verschillende niveaus.
  • MariadistelOm de reacties optimaal te laten verlopen, is de aanwezigheid van vitamine-cofactoren vereist, zoals de vitaminen B9 en B6, en ook van katalyserende oligo-elementen: mangaan, koper, zink, selenium in het bijzonder.

Moet ik mijn lichaam ontgiften of volstaat gewone drainage?

Zoals altijd luistert u best naar uw lichaam dat het u wel zal laten voelen als het verzadigd is: ochtendmisselijkheid, migraine, dikke tong, moeilijke vertering, een energiedipje na het eten, gemoedswissels, opgezette buik, waterstapeling… stuk voor stuk tekenen van een overbelaste lever.

Indien u hier elke dag tabak, alcohol, geneesmiddelen, vervuiling, industriële voeding aan toevoegt, dan is er geen twijfel dat u toe bent aan detoxificatie.
Zo niet, mik op een lentedrainage voor uw lichaam.

Opgelet:

  • Tijdens de detox-kuur geeft u de voorkeur aan weinig toxische voeding, rijk aan kwaliteitsvol fruit en groenten, olie uit eerste koude persing, plantaardige eiwitten, om in zekere zin het werk van de lever te verlichten.
  • De eliminatie van toxische stoffen moet zacht gebeuren, maar kan gepaard gaan met lichte ongemakken, zoals versnelde transit, geconcentreerde urine, meer zweten en zelfs sterkere emoties.

Geduld is de boodschap. Alles komt goed en de lever, de echte dirigent op het vlak van lichaamsenergie, zal uw vitaliteit doen opleven. In de traditionele Chinese geneeskunde is de lever het lente-orgaan bij uitstek.